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## 【既存記事（リライト元・全文）】
[2026/03]在職中の転職面接を成功させる完全ガイド｜日程調整・回答・服装
在職中の転職面接は不利ではありません。実際には在職中に転職する人が多数派で、重要なのは「面接時間の作り方」「現職への配慮」「入社時期の見通し」を先に固めることです。市場は依然動いている一方で求職者も増えているため、面接準備の質が結果を左右します。
結論
- 日程調整は「行けません」で終わらせず、代替日時を3候補以上出す
- 転職理由は現職の不満だけでなく、次で実現したいことまでセットで話す
- 服装は迷ったらスーツ、服装自由なら清潔感のあるオフィスカジュアルが基本
- 入社可能時期は「退職交渉を含めて1〜2カ月」を目安に具体化する
- 在職中はエージェント経由で日程調整を任せると面接の歩留まりが上がりやすい
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目次
在職中の転職面接の基本情報
| テーマの対象 | 20〜40代を中心とした中途採用全般。特定資格がなくても実践できる面接対策 |
|---|---|
| ハローワーク有効求人倍率 | 1.18倍（2026年1月、正社員は0.99倍） |
| 民間の転職求人倍率 | 2.57倍（2026年1月） |
| 正社員の平均年収目安 | 429万円 |
| 年代別平均年収の目安 | 20代365万円 / 30代454万円 / 40代517万円 |
| 在職中に転職した人の割合 | 73.6％ |
| 内定から入社までの目安 | 1〜2カ月が62.8％、平均49.0日 |
| 転職活動のために有給を取得した割合 | 70.8％ |
| おすすめ度 | 高い。離職リスクを抑えつつ選考を進められる |
求人倍率は厚生労働省とdoda、年収目安はdoda、在職中転職比率や入社までの日数・有給取得率はマイナビキャリアリサーチLabの2025年版調査を参照しています。
市場動向から見た「在職中で動くべき理由」
2026年1月の一般職業紹介状況では有効求人倍率が1.18倍、正社員有効求人倍率が0.99倍とやや慎重な水準でした。一方でdodaの転職求人倍率は2.57倍、求人数は前年
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