[2026/03]在職中の転職活動はどう休む？有給・半休・面接調整の実践ガイド
結論として、在職中の転職活動は「書類作成は休日・夜、一次面接はオンライン、最終面接だけ有給や半休」で組むのが最も現実的です。足元の求人倍率は1倍超を維持しており選択肢はありますが、業界によって増減が分かれるため、退職前に見極めながら進めるほうが失敗しにくい状況です。:contentReference[oaicite:0]{index=0}
結論｜在職中の転職活動は「休み方の設計」で乗り切れる
この記事の要点
・面接のために毎回1日休む必要はなく、有給・半休・オンライン面接を組み合わせるのが基本です。
・doda調査では、内定獲得者の78.8％が在職中に活動し、休みの取得回数は「0回」が41.1％で最多でした。
・有給は原則として労働者が請求する時季に与える仕組みで、半日単位や時間単位の運用も制度条件を満たせば活用できます。
・転職活動の目安は約3カ月。面接日程の調整が不安なら、エージェント経由で窓口を一本化すると進めやすくなります。:contentReference[oaicite:1]{index=1}
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基本情報テーブル
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 転職市場の足元 | 有効求人倍率1.18倍、新規求人倍率2.11倍。完全に冷え込んだ市場ではなく、在職中に比較検討しながら動ける水準です。:contentReference[oaicite:2]{index=2} |
| 正社員の探しやすさ | 正社員有効求人倍率は0.99倍。職種や地域で差があるため、応募先は複数持つ前提が安全です。:contentReference[oaicite:3]{index=3} |
| 在職中に進める人の割合 | dodaでは内定獲得者の78.8％が在職中、マイナビ調査でも在職中転職者は73.6％でした。:contentReference[oaicite:4]{index=4} |
| 活動期間の目安 | 一般的な目安は約3カ月。登録から90日以内に決まる人が最多です。:contentReference[oaicite:5]{index=5} |
| 年収の参考値 | 2025年の平均年収は全体429万円。年代別は20代365万円、30代454万円、40代517万円です。:contentReference[oaicite:6]{index=6} |
| 年収変動の傾向 | 転職前後の平均年収変動額は＋7.1万円、年収増加者の割合は58.5％でした。:contentReference[oaicite:7]{index=7} |
最新の転職市場動向｜今は「辞める前に動く」ほうが合理的
2026年1月の有効求人倍率は1.18倍で、求人数はまだ一定水準を保っています。一方で、2025年12月の新規求人は前年同月比2.4％減で、産業別には教育・学習支援、学術研究・専門技術、製造業で増加した一方、情報通信、宿泊・飲食、小売では減少しました。つまり「どこでも簡単」ではなく、業界差が大きい局面です。現職収入を維持しながら、応募先を見極めて進める在職中転職と相性がよい市場だといえます。これは公表値からの判断です。:contentReference[oaicite:8]{index=8}
年収面では、dodaの2025年平均年収ランキングで全体429万円、30代454万円、40代517万円でした。また、転職前後の平均年収変動額は＋7.1万円で、年収増加者の割合は58.5％です。年収アップの可能性はあるものの、全員が上がるわけではないため、面接日程だけでなく条件交渉の時間も確保しておく必要があります。:contentReference[oaicite:9]{index=9}
関連制度・法律｜有給は使ってよい、ただし使い方にコツがある
年次有給休暇は、雇い入れから6カ月継続勤務し、全所定労働日の8割以上を出勤した労働者に付与されます。取得単位は原則1日ですが、労働者が希望し使用者が同意すれば半日単位、労使協定があれば年5日を限度に時間単位でも取得できます。転職面接のために半休や時間単位年休を使う余地は、制度上きちんとあります。:contentReference[oaicite:10]{index=10}
また、有給は原則として労働者が請求する時季に与えるものです。会社が変更できるのは、事業の正常な運営を
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