高卒の転職は厳しい？最新データと成功事例で見る7つの戦略【2026年版】

「高卒だから転職は厳しい」——そう思い込んでいませんか。実は高卒の3年以内離職率は37.9%と約4割が早期に転職を経験しており、学歴不問の求人や実力主義の企業は年々増加しています。本記事では最新データと成功事例をもとに、高卒転職を成功させる具体的な戦略を徹底解説します。

【結論】高卒の転職は「厳しいが不可能ではない」——正しい戦略で年収アップも実現可能

結論から言えば、高卒の転職は大卒と比較するとハードルがあるのは事実ですが、決して不可能ではありません。厚生労働省の最新データによれば、高卒者の3年以内離職率は37.9%で、大卒の33.8%と大きな差はなく、多くの高卒者が実際にキャリアチェンジを果たしています。特にIT業界、建設業界、営業職などの実力主義の分野では、学歴よりも実績やスキルが重視される傾向が強まっています。正しい自己分析、戦略的な業界選び、転職エージェントの活用という3つの柱を押さえれば、高卒でも年収アップ・キャリアアップを十分に実現できます。

高卒の転職市場を取り巻く現実——最新データで見る実態

高卒で転職を考えたとき、まず気になるのは「本当に転職できるのか」という点でしょう。ここでは厚生労働省や民間調査機関の最新データをもとに、高卒転職市場のリアルな実態を整理します。

高卒の離職率と転職動向

厚生労働省が2025年10月に公表した「新規学卒就職者の離職状況（令和4年3月卒業者）」によると、高卒者の就職後3年以内の離職率は37.9%です。これは大卒の33.8%と比べて約4ポイント高い数字ですが、裏を返せば約4割の高卒者が3年以内にキャリアチェンジを経験しているということです。転職自体は決して珍しいことではありません。

事業所規模別に見ると、従業員5人未満の企業では高卒者の離職率が63.2%にのぼる一方、従業員1,000人以上の大企業では26.3%にとどまっています。大卒者も同様の傾向（1,000人以上で27.0%）を示しており、離職率の差は学歴そのものよりも就職先の企業規模に大きく左右されることがわかります。

高卒と大卒の年収格差のリアル

厚生労働省「令和5年賃金構造基本統計調査」によると、高卒の平均初任給は約18.6万円、大卒は約23.8万円で、初任給の段階で約5万円の差があります。生涯賃金で見るとこの差はさらに広がり、独立行政法人労働政策研究・研修機構のデータでは高卒男性の生涯賃金が約2.1億円、大卒男性が約2.7億円とされています。

しかし、この数字はあくまで平均値です。IT業界やインフラエンジニア、施工管理といった専門スキルが評価される職種に就けば、20代のうちに年収600万円を超える事例も実際に存在します。学歴ではなく「どの業界・職種を選ぶか」「どんなスキルを身につけるか」が年収を左右する最大の要因です。

高卒の転職が「厳しい」と言われる理由

高卒の転職が厳しいとされる背景には、いくつかの構造的な要因があります。まず、求人の応募条件に「大卒以上」と記載されているケースが一定数あることです。特に大手企業の総合職や管理部門のポジションでは学歴要件が設けられていることが多く、応募できる求人の母数が大卒者より少なくなります。

次に、書類選考の段階で学歴がフィルタリングの材料に使われるケースがあることです。大量の応募者を効率的に絞り込む必要がある企業では、学歴が判断材料の一つとして機能してしまう現実があります。

さらに、高卒者は大卒者と比べて就職活動で自己分析やキャリアプランニングのトレーニングを受ける機会が少ないため、転職活動のノウハウ不足に陥りやすいという側面もあります。しかし、これらは適切な対策によって十分にカバーできるハードルであり、「高卒だから転職できない」という結論にはなりません。

高卒が転職を成功させるための7つの戦略

高卒の転職にはハードルがあるのは事実ですが、正しい戦略を持って行動すれば成功率は大きく高まります。ここでは具体的な7つの戦略を紹介します。

戦略1：徹底的な自己分析で「学歴に頼らない強み」を可視化する

高卒の転職で最も重要なのは自己分析です。大卒者のように学歴をアピール材料にできない分、「自分が何をしてきて、何ができるのか」を言語化する力が問われます。これまでの職務経験の中で達成した成果、身につけたスキル、困難を乗り越えたエピソードを具体的な数字とともに整理しましょう。

たとえば製造業で働いていた方であれば「生産効率を前年比15%改善するための工程改善を主導した」、営業職であれば「入社2年目で部署の売上目標達成率120%を記録した」といった形で、実績を定量的に示せるように準備することが大切です。

戦略2：学歴不問・実力主義の業界を狙う

高卒の転職では、業界・職種の選び方が成否を分けます。学歴よりも実績やスキルが評価される業界を戦略的に選ぶことで、大卒者と対等に勝負できる土俵に立てます。

IT業界は最も有望な選択肢の一つです。プログラマーやインフラエンジニアは技術力が直接評価されるため、学歴の壁を感じにくい業界です。SNS上では高卒からインフラエンジニアに転職し、2年目で年収662万円を達成した事例も報告されています。ITパスポートや基本情報技術者試験などの資格取得がキャリアの入口になります。

建設業界も高卒者に広く門戸が開かれています。施工管理技士は資格取得と現場経験の積み重ねでキャリアアップが可能で、人手不足を背景に学歴不問の求人が豊富です。30代で年収600万円以上も十分に射程圏内です。

営業職はあらゆる業界で需要があり、結果がダイレクトに評価される実力主義の代表的な職種です。不動産業界では宅地建物取引士（宅建）の資格を取得することで、さらに転職市場での評価が高まります。

その他にも、介護・福祉業界、物流・ドライバー職、製造業の技術職など、実務能力が重視される分野は高卒者にとって有利なフィールドです。

戦略3：転職に有利な資格を取得する

資格は「学歴の代わりになるスキル証明」として非常に効果的です。高卒転職において特にコストパフォーマンスが高い資格としては、IT分野ではITパスポート（合格率約50%、IT業界の入門資格）、基本情報技術者試験（エンジニア志望者向け）、AWS認定資格（クラウドエンジニア志望者向け）が挙げられます。

不動産・建設分野では宅地建物取引士（独占業務資格で市場価値が高い）、施工管理技士（建設業界でのキャリアアップに直結）が有力です。事務・経理分野であれば日商簿記2級が実務能力の証明として広く認知されています。

公務員を目指す道もあります。高卒程度の公務員試験は地方自治体を中心に多くの採用枠が設けられており、学歴ではなく試験の成績で合否が決まるため、努力次第で安定したキャリアを手に入れることが可能です。

戦略4：職務経歴書と面接対策を徹底する

高卒者の転職では、書類選考と面接がとりわけ重要になります。職務経歴書では学歴の弱みを補うために、職務実績とスキルを前面に押し出す構成にしましょう。冒頭に職務要約（3〜4行の自己PR）を置き、その後に職務経歴を時系列で記載し、各職場での具体的な成果を箇条書きで示します。

面接では「なぜ高卒で就職したのか」「なぜ今転職したいのか」といった質問にポジティブに回答できるよう準備しておくことが大切です。「早く社会に出て実践力を身につけたかった」「○年間の実務経験を通じて□□の分野で専門性を高めた。次のステージでさらに成長したい」といった前向きなストーリーを組み立てましょう。

戦略5：年代に応じた転職戦略を立てる

高卒の転職は年齢によって最適な戦略が異なります。20代前半（18〜24歳）はポテンシャル採用の恩恵を最大限に受けられる時期です。第二新卒枠や未経験歓迎の求人を積極的に活用し、将来性のある業界に飛び込むことが最善策です。この年代は転職市場での価値が最も高い時期なので、迷っているなら早めの行動が吉です。第二新卒としての転職を検討している方は、第二新卒の転職は「今」が最大のチャンス｜2026年最新データと成功のコツ・おすすめ転職エージェントまで徹底解説も参考にしてください。

20代後半（25〜29歳）は、これまでの職務経験を武器にできるようになる時期です。前職での実績を具体的にアピールし、即戦力としてのポジショニングを意識しましょう。この時期に資格取得を組み合わせると、転職市場での競争力が大幅に高まります。

30代は経験値とマネジメント能力が評価される時期です。高卒で30代の転職は20代と比べるとハードルが上がりますが、10年以上の実務経験から得た専門性やチームマネジメント経験は強力な武器になります。同業種・同職種でのキャリアアップ転職を基本戦略としつつ、異業種に挑戦する場合は前職スキルの汎用性を丁寧にアピールしましょう。

戦略6：高卒向けの転職エージェントを活用する

転職エージェントの活用は、高卒転職の成功率を飛躍的に高めます。特に、高卒・既卒・フリーター向けに特化したエージェントは学歴不問の非公開求人を多数保有しており、書類選考や面接のサポートも充実しています。

代表的なサービスとしては、ハタラクティブ（レバレジーズ運営、未経験向け求人が豊富で内定率80%以上）、UZUZ（ウズウズ、ブラック企業を徹底排除した求人紹介、定着率96%以上）、就職カレッジ（ジェイック運営、ビジネスマナーから面接対策まで無料研修つき）などがあります。

注意点として、SNS上では「転職エージェントに『高卒では厳しい』と門前払いされた」という声も散見されます。大手の総合型エージェントでは高卒向けの求人が少ないケースがあるため、上記のような特化型エージェントを優先的に利用し、複数のエージェントに並行登録することをおすすめします。

戦略7：段階的なキャリアアップを設計する

高卒の転職では、一足飛びに理想のポジションを目指すのではなく、段階的にキャリアを積み上げる発想が重要です。たとえば「学歴不問の中小企業で実績を積む → 資格を取得する → 実績と資格を武器に大手企業やホワイト企業へ転職する」というステップを意識すると、現実的かつ確実にキャリアアップを実現できます。

実際にSNS上では、高卒からクラウドエンジニアへの転身を果たした方、高卒からBIG4コンサルティングファームに入社した方など、段階的なキャリア構築で大きな成功を収めた事例が複数報告されています。最初の一歩は小さくても、正しい方向に歩み続けることで大きな結果につながります。

高卒転職の成功事例と口コミ・評判

実際に高卒から転職を成功させた方々のリアルな声を紹介します。これから転職を考えている方にとって、具体的なイメージを掴むための参考になるはずです。

成功事例：IT業界への転職で年収大幅アップ

高卒から未経験でインフラエンジニアに転職した方は、2年目にして年収662万円を達成しています。本人の投稿によると「高卒のインフラ未経験からの転職で、2年目なんてまだまだ経験が浅いはずですが平均年収よりは高い」とのこと。IT業界では学歴よりも技術スキルと実績が評価されるため、資格取得と実務経験の積み重ねが年収に直結しやすい構造があります。

成功事例：自己応募でBIG4コンサルに内定

高卒からPwC（世界4大コンサルティングファームの一つ）に内定を獲得した山下良輔氏の事例は、多くの高卒転職希望者に衝撃を与えました。同氏は「転職エージェントには『高卒はコンサル無理』と言われたが、自己応募で複数社から内定をもらえた」と発信しており、エージェントに断られても自分で道を切り開ける可能性を示す好例です。

よくある悩みと実際の声

一方で、Yahoo!知恵袋やSNS上には「高卒で転職活動をしているが書類選考が全然通らない」「面接で学歴について聞かれると萎縮してしまう」「高卒OKの求人は条件が悪いものが多い」といった悩みの声も数多く寄せられています。Q&Aサイトでは「高卒 転職 厳しい」「高卒 転職 現実」といった検索で相談を投稿する方が後を絶たず、不安を抱えている方が多いことがわかります。

しかし共通しているのは、成功者のほとんどが「自己分析を徹底した」「業界・職種を戦略的に選んだ」「資格取得やスキルアップに投資した」「複数のエージェントや転職サイトを併用した」という行動を取っている点です。闇雲に応募するのではなく、高卒ならではの戦略を立てて行動することが成功の鍵になっています。

高卒の転職に関する意識調査データ

ジンジブ社の調査によると、高卒社会人の約4割が転職ニーズを持っているとされています。これは決して少ない数字ではなく、「高卒でも転職したい」と考えている人は自分だけではないということを示しています。また、実際に転職を経験した高卒者の多くが「前職よりも条件が改善された」と回答しており、正しいアプローチで臨めば転職はキャリアアップの手段として有効に機能することがデータからも裏付けられています。

高卒転職はこんな人におすすめ

高卒からの転職活動を特におすすめしたいのは、以下のような状況にある方です。

まず、現在の職場に将来性を感じられず、このまま働き続けることに不安がある方です。高卒で最初の就職先を選ぶ際には情報も経験も限られているため、ミスマッチが起きやすい傾向があります。「もっと自分に合った仕事があるのではないか」と感じているなら、転職を検討する価値は十分にあります。

次に、年収アップを実現したい方です。高卒の平均年収は大卒より低い傾向にありますが、業界・職種の選択次第で大幅な年収アップが可能です。特に現在の年収が300万円以下の方は、IT業界や建設業界、営業職への転職で400〜600万円台を狙える可能性があります。

また、正社員としてのキャリアを築きたいフリーターの方にも、転職活動は強くおすすめです。フリーターから正社員を目指す方は、フリーターから正社員への転職は難しい？成功率67%のデータと失敗しない全手順を徹底解説【2026年最新】もあわせてご覧ください。

さらに、手に職をつけたい方やスキルを活かせる職場に移りたい方、ライフステージの変化（結婚、出産、介護など）に合わせて働き方を変えたい方にも、計画的な転職は有効な選択肢です。女性で転職を考えている方は女性の転職サイト・エージェントおすすめ6選｜2026年最新の年代別戦略と口コミを徹底解説も参考になるでしょう。

高卒向け転職エージェント・サイトを活用するメリット

高卒者が転職活動を行う際に、転職エージェントや転職サイトを活用することで得られるメリットは非常に大きいです。

非公開求人へのアクセス

転職エージェントは企業から直接依頼を受けた非公開求人を保有しています。これらの求人は一般の転職サイトには掲載されないため、エージェントを利用しなければ出会えない優良案件が多数あります。特に学歴不問で条件の良い求人は、非公開で募集されるケースが多いため、エージェント活用の恩恵を最も受けやすいのが高卒者だと言えます。

書類作成・面接対策のプロサポート

高卒者にとって最大のハードルである書類選考と面接を、プロのキャリアアドバイザーがサポートしてくれます。学歴ではなく職務経験やポテンシャルを効果的にアピールする職務経歴書の書き方、面接での受け答えのコツなど、高卒ならではのポイントに精通したアドバイザーのサポートを無料で受けられるのは大きなメリットです。

企業との条件交渉の代行

年収交渉や入社日の調整など、自分では言い出しにくい交渉をエージェントが代行してくれます。特に年収交渉においては、自分の市場価値を客観的に把握したうえで適切な金額を提示してもらえるため、転職による年収アップを実現しやすくなります。

ブラック企業の排除

UZUZのように「ブラック企業を徹底排除」を掲げるエージェントでは、紹介先企業の労働環境を事前にチェックし、離職率が高い企業や労働条件に問題がある企業を排除しています。高卒向け求人の中には残念ながら労働条件が厳しい企業も存在するため、信頼できるエージェントのフィルタリング機能は非常に心強い存在です。

高卒転職の関連トピック

高卒からの転職に関連して、状況別にさらに詳しい情報が必要な方は以下の記事もおすすめです。

既卒の方の就職・転職については既卒から転職・就職を成功させる全知識｜内定率49.3%時代の戦略とおすすめエージェント5選【2026年最新】で、内定率データや具体的な戦略を詳しく紹介しています。また、第二新卒として転職を考えている方は第二新卒の転職は「今」が最大のチャンス｜2026年最新データと成功のコツ・おすすめ転職エージェントまで徹底解説をご覧ください。

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高卒転職に関するよくある質問（FAQ）

Q. 高卒でも正社員として転職できますか？

はい、十分に可能です。学歴不問・未経験歓迎の正社員求人は多数あり、特にIT業界、建設業界、営業職、介護業界などでは高卒者の採用を積極的に行っている企業が数多く存在します。転職エージェントを活用すれば、非公開求人も含めた幅広い選択肢の中から正社員の求人を紹介してもらえます。

Q. 高卒の転職は何歳までが有利ですか？

一般的に20代が最も有利です。特に20代前半はポテンシャル採用の対象になりやすく、未経験の業界・職種にも挑戦しやすい時期です。20代後半は職務経験をアピールでき、30代は専門性やマネジメント経験が武器になります。年齢が上がるほど即戦力としての実績が求められる傾向がありますが、どの年代でも適切な戦略を立てれば転職は可能です。

Q. 高卒で大手企業に転職できますか？

可能です。ただし、大手企業の多くは中途採用において学歴よりも職務経験と実績を重視します。高卒からいきなり大手を目指すよりも、まず中小企業で実績を積み、資格を取得したうえで大手に挑戦するという段階的なアプローチが現実的です。実際に高卒からPwCなどのBIG4コンサルに転職した事例も報告されており、不可能ではありません。

Q. 高卒の転職で年収アップは期待できますか？

業界・職種の選択次第で大幅な年収アップが可能です。特にIT業界（インフラエンジニア、プログラマー）、建設業界（施工管理）、不動産業界（宅建保有者）は、スキルや資格に応じて年収が上がりやすい傾向にあります。高卒からインフラエンジニアに転職して2年目で年収662万円を達成した事例もあり、正しいキャリア選択をすれば学歴に関係なく年収アップを実現できます。

Q. 高卒の転職で取っておくべき資格は何ですか？

目指す業界によって異なりますが、汎用性が高い資格としてはITパスポート（IT業界の入門）、日商簿記2級（事務・経理）、宅地建物取引士（不動産・建設）が挙げられます。IT業界を目指すなら基本情報技術者試験やAWS認定資格、建設業界なら施工管理技士もおすすめです。資格は「学歴の代わりになるスキル証明」として転職市場で大きな武器になります。

Q. 転職エージェントに高卒だと断られることはありますか？

大手の総合型エージェントでは、高卒向けの求人が少なく対応が限られるケースがあるのは事実です。しかし、ハタラクティブ、UZUZ、就職カレッジといった高卒・既卒・フリーター向け特化型エージェントであれば、学歴不問の求人を豊富に保有しており、手厚いサポートを受けられます。複数のエージェントに並行登録することをおすすめします。

Q. 高卒で公務員に転職することはできますか？

可能です。地方自治体を中心に「高卒程度」の公務員試験が実施されており、年齢制限内であれば受験できます。自治体によっては社会人経験者枠を設けているところもあり、民間企業での職務経験を活かして公務員に転職するルートも開かれています。試験の成績で合否が決まるため、学歴よりも試験対策の努力が結果を左右します。

まとめ：高卒の転職は「正しい戦略」があれば必ず道は開ける

高卒の転職は大卒と比べるとハードルがあるのは事実ですが、「厳しい＝不可能」ではありません。最新データが示すように、高卒者の約4割が3年以内に転職を経験しており、IT業界、建設業界、営業職などの実力主義の分野では学歴ではなくスキルと実績が評価されます。

転職を成功させるためのポイントは、徹底した自己分析、戦略的な業界・職種選び、資格取得によるスキル証明、そして高卒向け転職エージェントの活用です。年代ごとに最適な戦略は異なりますが、共通しているのは「行動した人だけが結果を得る」ということです。

現在の職場に不満や不安を抱えているなら、まずは転職エージェントへの無料相談から始めてみてください。プロのキャリアアドバイザーがあなたの経験やスキルを客観的に評価し、最適なキャリアプランを一緒に設計してくれます。高卒という学歴は、あなたの可能性を制限するものではありません。正しい戦略と行動で、理想のキャリアを手に入れましょう。

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