転職エージェント併用は問題なし！成功者の平均利用社数・使い分け戦略を徹底解説

転職エージェントの併用は問題ないどころか、転職成功者ほど複数社を活用しているというデータがあります。本記事では、併用のメリット・デメリットから最適な社数、使い分け戦略、担当者への伝え方まで、2026年最新データをもとに徹底解説します。

【結論】転職エージェントの併用はまったく問題なし｜むしろ成功者ほど複数使っている

結論からお伝えすると、転職エージェントの複数併用（掛け持ち）はまったく問題ありません。法的にもマナー的にも、複数のエージェントに同時登録して転職活動を進めることは認められています。実際、リクナビNEXTの調査によると、転職成功者の平均利用社数は4.2社と、全体平均の2.1社を大きく上回っています。さらに、エイチームが2026年1月に公開した調査（n=1,044）では、転職エージェント利用者の49.0%が3社以上に登録していることが分かりました。つまり、約半数の転職者がすでに「併用」を実践しているのです。

「1社だけに絞らなければ失礼では？」「バレたら気まずくないか？」と不安に感じる方もいるかもしれませんが、転職エージェント側も複数登録は想定済みです。むしろ併用を前提としたサービス設計になっているため、遠慮する必要はありません。大切なのは、やみくもに数を増やすことではなく、自分の転職活動のフェーズや目的に合わせて戦略的に使い分けることです。

転職エージェント併用の基本情報まとめ

転職エージェントは何社登録するのがベスト？目的別の最適社数

「結局、何社に登録すればいいの？」という疑問は、転職エージェントの併用を検討する方が最初にぶつかるポイントです。結論としては、初期段階で3〜4社に登録し、面談後に相性の良い1〜2社に絞るのが最もバランスの取れたやり方です。

リクナビNEXT調査で転職成功者が平均4.2社を利用していたというデータは印象的ですが、これは「4社すべてを最後までフル活用した」という意味ではありません。多くの場合、初期に複数社と面談し、キャリアアドバイザーとの相性や紹介される求人の質を見極めた上で、メインで活動するエージェントを絞り込んでいます。

登録社数の目安は転職活動の状況によって変わります。在職中で時間が限られる方は、2〜3社からスタートするのが現実的です。面談や求人確認、選考対応にはそれなりの時間がかかるため、5社以上を同時並行で進めると連絡対応だけでパンクする恐れがあります。一方、離職中で集中して転職活動に取り組める方や、初めての転職で自分の市場価値がまだ分からないという方は、4社程度に登録して幅広く情報収集するのが効果的です。

年代別にみると、20代で初めての転職を考えている方は、まず大手総合型2社と若手特化型1社の組み合わせから始めると、自分の市場価値を複数の視点から把握できます。30代以上で専門性を活かした転職を狙う方は、総合型1〜2社に加えて業界特化型のエージェントを1社加えるのがおすすめです。

転職エージェントを複数併用する5つのメリット

メリット1：非公開求人・独占求人の選択肢が広がる

転職エージェントが保有する求人の多くは、一般には公開されない非公開求人です。各エージェントは独自のネットワークで企業とつながっているため、A社にはあるがB社にはない求人が数多く存在します。さらに、特定のエージェントだけが扱う「独占求人」もあります。1社のみの利用では、こうした求人に出会える確率が限られてしまいます。複数社に登録することで、応募できる求人の総数が大幅に増え、自分の希望条件に合うポジションに出会える可能性が高まるのです。

メリット2：キャリアアドバイザーの質と相性を比較できる

転職エージェントの満足度は、担当するキャリアアドバイザーとの相性に大きく左右されます。SNSでも「転職エージェント2つ登録して面談したけど、リクルートエージェントの対応が良すぎた」「複数社利用してみて初めて、担当との相性ってこんなに違うのかと実感した」といった声が多数見られます。1社だけでは比較対象がないため、そのアドバイザーの提案が適切なのか判断しにくくなります。複数社で面談を受けることで、アドバイスの質やサポートの手厚さを客観的に比較でき、自分に合ったパートナーを見つけやすくなります。

メリット3：異なる視点からキャリアの方向性を検討できる

エージェントごとにキャリアアドバイザーの経験や得意分野は異なります。同じ経歴をもとに相談しても、A社は「マネジメント経験を活かして管理職ポジションを」と提案し、B社は「専門性を深めてスペシャリスト路線を」と提案するかもしれません。複数のプロの意見を聞くことで、自分では気づかなかったキャリアの可能性が見えてきます。特に転職の方向性がまだ固まっていない方にとっては、複数の視点を得られることは大きなメリットです。

メリット4：各エージェントの得意領域をフルに活かせる

転職エージェントにはそれぞれ強みがあります。たとえば、総合型のリクルートエージェントやdodaは求人数の多さが強みですし、JACリクルートメントはハイクラス・外資系に強く、業界特化型のエージェントはその分野の深い知見を持っています。1社だけに頼ると、そのエージェントが弱い領域の求人や情報を取りこぼす可能性があります。総合型と特化型を組み合わせることで、幅広さと専門性の両方を確保できます。たとえば、IT業界への転職を考えている方であれば、大手総合型でIT求人を幅広く紹介してもらいつつ、IT特化型エージェントで専門性の高いポジションも並行して探すという戦略が有効です。

メリット5：転職活動の主導権を自分で握れる

1社のみに登録していると、そのエージェントのペースに流されやすくなります。「この求人はいかがですか？」と提案されたときに、他に選択肢がなければ「まあ受けてみるか」となりがちです。複数社を併用していれば、各社の提案を冷静に比較した上で意思決定できます。また、1社の紹介が途切れても別のエージェントから求人が届くため、活動が停滞するリスクも軽減されます。転職活動の主導権は常に自分にある——この意識を持つためにも、併用は有効な手段です。

転職エージェントを複数併用する4つのデメリットと対策

デメリット1：スケジュール管理が複雑になる

複数のエージェントから同時に求人紹介が届くと、面談・書類提出・面接のスケジュールが錯綜しやすくなります。在職中の方にとっては特に負担が大きいポイントです。対策としては、スプレッドシートなどで「エージェント名・紹介企業名・応募状況・面接日時・担当者連絡先」を一元管理する方法が効果的です。あらかじめ1週間の転職活動に充てられる時間を把握し、面談や面接の上限を決めておくとオーバーワークを防げます。

デメリット2：同じ求人への重複応募リスクがある

異なるエージェントから同じ企業の同じポジションを紹介されるケースは珍しくありません。ここで注意したいのは、二重応募（同じ企業にA社経由とB社経由で重複して応募すること）です。二重応募が発覚すると、企業側からの印象が大幅に悪化し、選考辞退を求められることもあります。さらに、どちらのエージェント経由の応募として扱うかでトラブルになる可能性もあります。必ず応募先企業を一覧で管理し、新しい求人を紹介されたら既存のリストと照合する習慣をつけましょう。少しでも心当たりがある場合は、応募前に担当者に確認することが重要です。

デメリット3：連絡対応の負担が増える

エージェントの数が増えれば、電話やメールの量もそれに比例して増えます。SNSでは「複数エージェントに登録したら電話が鳴りっぱなしで仕事に支障が出た」「メールの洪水で重要な連絡を見落とした」という声もあります。対策として、各エージェントに連絡手段と対応可能な時間帯をあらかじめ伝えておくことが大切です。「平日は19時以降のメール連絡を希望」「急ぎの件以外はLINEでお願いします」など、具体的に伝えることで負担を大きく減らせます。

デメリット4：情報の食い違いに混乱する場合がある

エージェントごとにキャリアアドバイスの内容が異なることは珍しくありません。A社は「今の年収なら500万円以上を目指せる」と言い、B社は「現実的には450万円が上限」と言うようなケースです。こうした食い違いに戸惑うことがありますが、これはむしろ複数の見方を得られているということです。重要なのは各社の意見を鵜呑みにせず、複数のアドバイスを材料にして自分自身で判断する姿勢を持つことです。

転職エージェント併用の使い分け戦略｜フェーズ別ガイド

フェーズ1：情報収集期（転職活動開始〜2週間）

まずは総合型エージェント2社と特化型エージェント1〜2社、合計3〜4社に登録します。この段階の目的は、自分の市場価値を把握し、どんな求人が世の中にあるのかを幅広く知ることです。各社との初回面談を通じて、キャリアの棚卸しやこれまでの経験の言語化を進めましょう。異なるエージェントから異なる視点のフィードバックをもらえることで、自己分析も深まります。

フェーズ2：選定・絞り込み期（2週間〜1ヶ月）

初回面談と最初の求人紹介を受けた段階で、相性やサービスの質を見極めます。判断基準は、紹介求人の質（自分の希望に合っているか）、キャリアアドバイザーの対応スピード、こちらの意向をきちんと聞いてくれるか、業界・企業に対する知識の深さなどです。このタイミングでメインエージェント1〜2社を決定し、残りはサブとして情報収集用に維持するか、利用を停止します。

フェーズ3：本格応募期（1ヶ月〜）

メインエージェントを中心に応募・選考を進めます。サブエージェントには「今は他社中心に進めていますが、良い案件があればご連絡ください」と伝えておけば、追加の求人情報を受け取ることができます。面接対策や書類添削はメインエージェントに集中的にお願いし、深い信頼関係を築きましょう。

フェーズ4：内定・条件交渉期

内定が出た後の条件交渉は、その企業を紹介してくれたエージェント経由で進めます。複数社から内定をもらった場合は、各エージェントに正直にその状況を伝えた上で、年収アップなどの条件交渉を依頼しましょう。エージェント側も、他社経由の内定があることを知れば、より有利な条件を引き出す交渉を行ってくれる場合があります。

【実体験の声】転職エージェント併用のリアルな口コミ・評判

ポジティブな口コミ

実際にエージェントを複数併用した方からは、多くの好意的な声が寄せられています。「転職エージェントを使うなら複数（2個、3個くらい）あった方がいい。なぜなら担当との相性があるから」というSNSの投稿は、まさに併用のメリットを端的に表現しています。また、「2社使ってみた感じではギークリーは確かにIT系強い」という声のように、複数を試して初めてエージェントごとの得意分野の違いを実感できたという体験談も目立ちます。

Yahoo!知恵袋でも「4社に登録したうちの1つが紹介してくれた求人で内定が決まった。1社だけだったら出会えなかった案件」「最初に登録したエージェントの担当者と合わなかったが、別のエージェントで良い担当者に巡り合えた」といった回答が見られ、併用によって選択肢が広がったことが転職成功に直結しているケースが多いことが分かります。

ネガティブ・注意喚起の口コミ

一方で注意すべき声もあります。「転職エージェント3社に登録したものの対応が追いつかず、メールの返信漏れで企業に迷惑をかけた」「スケジュール管理が甘くて面接日程をダブルブッキングしてしまった」といった失敗談は、併用のデメリットを物語っています。また、「5社登録したら情報過多になって逆に判断できなくなった」という声もあり、やみくもに数を増やすことの弊害も見えてきます。

Yahoo!知恵袋では「同じ案件を2つのエージェントから紹介されて応募しそうになった」「片方のエージェント経由で応募していた企業を、もう片方から紹介されて断った際に気まずかった」といった重複応募に関するヒヤリハットも報告されています。これらの声から、併用自体は有効でも、適切な管理体制がなければ逆効果になり得ることが読み取れます。

転職エージェントの併用を担当者に伝えるべき？｜伝え方・例文つき

転職エージェントを複数利用していることを、各担当者に伝えるべきかどうかは、多くの方が迷うポイントです。結論から言えば、伝えた方が圧倒的に有利です。

担当者に併用を伝えることで、他社と重複しない求人を優先的に紹介してもらいやすくなります。二重応募の防止にもつながります。さらに、「他社も利用している＝競争状態にある」とエージェント側が認識するため、より質の高い求人提案やスピーディーな対応を引き出せる可能性があります。「伝えたら対応が悪くなるのでは？」と心配する方もいますが、エージェント側は併用を日常的に想定しているため、その心配は不要です。

具体的な伝え方として、初回面談時に以下のように切り出すのが自然です。

「現在、御社を含めて3社の転職エージェントに登録しております。各社の強みを活かして幅広く情報収集したいと考えていますが、〇〇様（担当者名）のご意見も大変参考にしていますので、ぜひ引き続きサポートいただければ幸いです。求人のご提案が重複する場合もあるかと思いますので、適宜ご相談させてください。」

このように、併用の事実を率直に伝えつつ、その担当者を尊重する姿勢を示すことで、良好な関係を維持しながら転職活動を進められます。

転職エージェント併用はこんな人におすすめ

転職エージェントの併用は多くの方にとって有効ですが、特に次のような状況にある方にとってメリットが大きくなります。

まず、初めての転職で自分の市場価値が分からない方です。複数のプロに経歴を見てもらうことで、自分のスキルがどの程度の年収に見合うのか、どんな業界・ポジションで需要があるのかを多角的に把握できます。次に、転職の方向性がまだ定まっていない方です。異業種に挑戦したいのか、同業界でキャリアアップしたいのか迷っている段階では、総合型と特化型の両方から提案を受けることで視野が広がります。

在職中で限られた時間の中で効率的に活動したい方にも併用は向いています。複数のエージェントに並行して求人を探してもらうことで、自分一人で転職サイトを隅々まで検索する手間を省けます。また、前回の転職で1社のみの利用に不満を感じた方にとっても、併用は有効な解決策です。担当者との相性が合わなかった、紹介求人が偏っていた、といった経験がある方は、次回は複数社を比較しながら進めることで同じ失敗を防げます。

年収アップを本気で狙っている方も、併用によって交渉力を高められます。複数社からの内定や選考状況を武器に、条件交渉を有利に進められるからです。

転職エージェント併用で成果を最大化するためのサービス活用術

総合型×特化型の組み合わせが鉄板

併用の効果を最大化する基本パターンは「総合型2社＋特化型1社」です。総合型としてはリクルートエージェントやdoda、マイナビエージェントなど、求人数が豊富で業界を問わず幅広い選択肢を提示してくれるサービスが適しています。特化型は自分の目指す業界や職種に合わせて選びましょう。たとえば、エンジニアとして転職を目指す方であればIT・Web系に特化したエージェントを、ハイクラス転職を狙う方であればJACリクルートメントやパソナキャリアを加えるのが効果的です。

併用管理シートで情報を一元化する

併用の成否を左右するのは、実は戦略ではなく「管理力」です。GoogleスプレッドシートやExcelで管理シートを作成し、エージェント名、担当者名・連絡先、紹介された企業名、ポジション名、応募日、選考ステータス、面接日、メモといった項目を記録しましょう。求人が紹介されるたびにシートを更新する習慣をつければ、重複応募のリスクをほぼゼロにでき、各社の進捗も一目で把握できます。

エージェントを「断る」ときの正しい作法

併用を進める中で、相性が合わない、求人の質が低いと感じたエージェントの利用を停止する場面は必ず訪れます。このとき、連絡を無視してフェードアウトするのは避けましょう。担当者も時間を割いてサポートしてくれているため、きちんと連絡を入れるのがマナーです。伝え方の例としては、「大変お世話になっております。検討の結果、現在は他のエージェント様を中心に活動を進めることにいたしました。〇〇様にはご丁寧にサポートいただき感謝しております。また機会がありましたら、よろしくお願いいたします」といった形で、感謝を示しつつ簡潔に伝えれば問題ありません。退会手続きが必要な場合は、併せて退会方法を確認しましょう。

業界・目的別のおすすめ組み合わせパターン

自分に合ったエージェントの組み合わせは、転職の目的や志望業界によって変わります。ここでは代表的なパターンを紹介します。

パターンA：幅広い選択肢から探したい方（20代・初めての転職）には、リクルートエージェント（業界最大級の求人数）＋マイナビエージェント（20代〜30代前半の支援に定評）＋目指す業界の特化型エージェント1社、という組み合わせが効果的です。大手2社で網羅的に求人を押さえつつ、特化型で専門的な求人もカバーできます。

パターンB：年収アップ・ハイクラス転職を狙う方（30代以上）には、JACリクルートメント（ハイクラス・外資に強み）＋リクルートエージェントまたはdoda（総合力）＋パソナキャリア（条件交渉に定評）という布陣がおすすめです。年収600万円以上のポジションを効率的に探せる組み合わせです。

パターンC：IT・エンジニア転職の場合は、総合型1〜2社に加えてIT特化型エージェントを必ず含めましょう。IT特化型エージェントは技術トレンドに精通したアドバイザーが在籍しており、スキルセットに見合った求人を的確に紹介してくれます。IT転職の市場動向や具体的な戦略については関連記事も参考にしてください。

パターンD：未経験から異業種へ挑戦したい方は、リクルートエージェント（未経験歓迎求人も豊富）＋マイナビエージェント＋志望業界の特化型、という形がバランス良くカバーできます。マーケティング職への転職や広告業界への転職を検討中の方は、業界別の詳細ガイドもあわせてご覧ください。

よくある質問（FAQ）

Q1. 転職エージェントの併用は本当に問題ないですか？失礼にあたりませんか？

まったく問題ありません。転職エージェントは、利用者が複数社を併用していることを前提としてサービスを提供しています。エイチームの調査でも約半数の利用者が3社以上に登録していることが明らかになっており、併用は「普通のこと」です。失礼にあたるどころか、各社も競争環境の中でサービス品質を高めているため、むしろ利用者にとってプラスに働きます。

Q2. 併用していることを担当者に伝えなかったらバレますか？

エージェント同士で利用者情報を直接共有することは基本的にないため、伝えなくてもバレることは少ないです。ただし、同じ企業に別のエージェント経由で応募してしまうと、企業側の採用担当者が気づく場合があります。また、伝えないことにメリットはほとんどなく、伝えた方が重複応募の防止やサービス品質の向上につながるため、正直に伝えることを強くおすすめします。

Q3. 複数のエージェントから同じ求人を紹介された場合、どうすればいいですか？

まず、どちらか一方のエージェント経由でのみ応募してください。二重応募は絶対に避けるべきです。どちらから応募するか迷った場合は、その企業との関係性が強そうなエージェント（企業の内情に詳しい、過去の紹介実績がある等）を選ぶのが賢明です。もう一方のエージェントには「他社経由ですでに応募済みです」と正直に伝えましょう。

Q4. 何社も登録すると、面談だけで疲れてしまいませんか？

確かに初回面談は1社あたり60〜90分程度かかるため、4社すべてを1週間で済ませようとするとかなりの負担になります。面談は1週間に1〜2社のペースで進め、2週間程度で一巡させるのが現実的です。最近はオンライン面談や電話面談に対応しているエージェントが大半なので、移動時間を気にする必要はありません。在職中の方は、昼休みや就業後の時間を活用しましょう。

Q5. 途中でエージェントの利用をやめたい場合、違約金などはかかりますか？

転職エージェントの利用はすべて無料であり、途中で利用を停止しても違約金は一切かかりません。退会手続きは、担当者へのメールや電話、あるいは各社のマイページから行えます。気軽に登録し、合わなければ利用を停止できるのも、複数併用が推奨される理由の一つです。

Q6. 転職サイトとの併用も有効ですか？

はい、転職エージェントと転職サイトの併用も非常に効果的です。転職サイトでは自分のペースで求人を検索・応募でき、エージェントでは非公開求人へのアクセスや選考サポートを受けられます。役割が異なるため、両方を活用することで転職活動の質と効率が向上します。転職サイトで気になった企業があれば、エージェントにその企業の内情を聞いてみるという使い方もおすすめです。

Q7. 転職エージェントを併用する際、絶対にやってはいけないことは？

最もやってはいけないのは「同じ企業への二重応募」です。企業側の信頼を失い、選考から即座に落とされるリスクがあります。次に避けるべきは「連絡の無視・放置」です。利用しないと決めたエージェントにも、きちんと連絡を入れましょう。また、各エージェントに異なる経歴や希望条件を伝えるのもNGです。事実と異なる情報は後々のトラブルにつながります。

まとめ｜転職エージェント併用で転職成功率を最大化しよう

転職エージェントの併用は、転職成功への近道です。改めてポイントを整理すると、複数社の登録はまったく問題なく、転職成功者ほど多くのエージェントを活用していること、初期に3〜4社に登録して面談後に1〜2社に絞るのが最適なフローであること、「総合型2社＋特化型1社」が基本の組み合わせパターンであること、併用していることは担当者に伝えた方が有利であること、そして重複応募の防止とスケジュール管理が併用成功のカギであることが、本記事でお伝えした核心です。

転職は人生の大きな転機です。1社のエージェントだけに頼るのではなく、複数のプロの力を借りて、自分にとって最良の選択肢を見つけてください。すべてのサービスは無料で利用できるので、まずは気になるエージェントに登録して面談を受けてみるところから始めましょう。

転職エージェントの活用法や各業界の転職事情についてさらに詳しく知りたい方は、転職メディア トップページもあわせてご覧ください。

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