転職エージェントとの面談を成功させるカギは「事前準備」にあります。履歴書・職務経歴書の用意、希望条件の整理、キャリアの棚卸しなど、面談前に準備すべきことを押さえるだけで、紹介される求人の質が大きく変わります。本記事では、初回面談の流れから持ち物・服装、聞かれること、やってはいけないNG行動まで、面談準備のすべてを網羅的に解説します。
【結論】転職エージェントとの面談は「準備の質」で結果が決まる
転職エージェントとの面談は、選考ではなく「あなたの味方になってもらうための打ち合わせ」です。ただし、準備なしで臨むとキャリアアドバイザーがあなたの強みや希望を正確に把握できず、的外れな求人を紹介されてしまう可能性が高まります。反対に、しっかり事前準備をして臨んだ人は、自分の市場価値に合った質の高い求人を紹介してもらえるだけでなく、書類添削や面接対策のサポートもより的確なものになります。
面談は「無料で受けられるキャリア相談」であると同時に、転職活動全体の方向性を決める最重要ステップです。準備に時間をかけた分だけ、その後の転職活動がスムーズに進むことを覚えておいてください。
なお、そもそも転職エージェントを利用すべきかどうか迷っている方は、転職エージェントは使うべきか？メリット・デメリットと判断基準を徹底解説の記事で判断基準を確認してみてください。
転職エージェントの面談とは？目的と重要性を理解しよう
面談の目的は「選考」ではなく「キャリアの擦り合わせ」
転職エージェントとの面談は、企業の採用面接とは根本的に異なります。キャリアアドバイザーがあなたの経歴・スキル・希望条件・転職理由をヒアリングし、最適な求人をマッチングするための場です。合否を判定される場ではないため、本音で話すことが最も重要です。「まだ転職するか決めていない」「年収を上げたいが具体的な職種が絞れていない」といった段階でも、率直に伝えて問題ありません。むしろ、取り繕った情報を伝えてしまうと、ミスマッチな求人が紹介される原因になります。
面談の形式は3種類ある
現在、転職エージェントとの面談は「対面面談」「オンライン面談（Web面談）」「電話面談」の3つの形式が主流です。対面面談はエージェントのオフィスや指定の面談場所で行われ、書類をその場で確認してもらえるメリットがあります。オンライン面談はZoomやGoogle Meetなどのビデオ通話ツールを使い、自宅から参加可能です。電話面談は最も手軽で、現職が忙しい方や遠方在住の方に適しています。
いずれの形式でも、事前準備の内容は基本的に同じです。ただし、Web面談の場合は通信環境の確認やカメラ映りの調整、電話面談の場合は静かな環境の確保といった形式固有の準備が加わります。
面談時間の目安と当日のスケジュール
初回面談の所要時間は一般的に60分〜90分程度です。キャリアアドバイザーは限られた時間であなたの経歴と希望を把握し、可能であればその場で求人紹介まで行います。時間を有効活用するためにも、聞きたいことや伝えたいことを事前に整理しておくことが大切です。スケジュールに余裕がない場合は面談予約の段階で伝えておけば、30分〜45分程度に短縮してもらえるケースもあります。
面談前にやるべき事前準備7つ
ここからは、面談前に必ずやっておくべき事前準備を7つに分けて具体的に解説します。すべてを完璧にする必要はありませんが、準備の精度が高いほどキャリアアドバイザーとの面談の質が向上し、紹介される求人の満足度も高まります。
準備1：キャリアの棚卸しをする
面談準備の最も重要なステップが「キャリアの棚卸し」です。これまでの職歴を時系列で振り返り、担当業務・実績・身につけたスキル・やりがいを感じた経験・辛かった経験を書き出していきます。特に数字で語れる実績（売上前年比120%達成、チーム5名のマネジメント経験、コスト15%削減など）は、キャリアアドバイザーがあなたの市場価値を判断するうえで非常に重要な材料になります。ノートやスプレッドシートに「いつ」「どこで」「何を」「どんな成果を出したか」を一覧化しておくと、面談当日にスムーズに話せます。
準備2：履歴書・職務経歴書を作成（またはドラフトを用意）する
完成度の高い書類を持参する必要はありませんが、ドラフト段階でも用意しておくことを強くおすすめします。書類があるとキャリアアドバイザーがその場で添削してくれるため、面談の時間をより有効に活用できます。職務経歴書はA4で2枚程度にまとめるのが一般的です。「書き方がわからない」「何を書けばいいかわからない」という場合でも、経歴のメモだけは用意しておきましょう。転職エージェントの多くは書類添削を無料で行ってくれるため、最初から完璧を目指す必要はありません。
準備3：転職理由を整理する
面談で必ず聞かれるのが「なぜ転職したいのか」という転職理由です。ここで大切なのは、面接用に取り繕った回答ではなく、本音の転職理由を正直に伝えることです。「上司との人間関係が悪い」「残業が多すぎる」「年収が低い」といったネガティブな理由でも構いません。キャリアアドバイザーは敵ではなくパートナーなので、本音を伝えることで「この人にはこういう企業文化の会社が合う」「年収アップを実現できる企業はここ」と的確に判断してもらえます。
ただし、本音を伝えるだけでなく「今後どうなりたいか」というポジティブな展望も言語化しておくと、キャリアプランの提案がより具体的になります。
準備4：希望条件に優先順位をつける
希望条件には「絶対に譲れない条件（MUST）」と「できれば叶えたい条件（WANT）」があります。年収、勤務地、職種、業界、勤務時間、リモートワークの可否、企業規模、福利厚生など、自分の中で優先順位を明確にしておきましょう。たとえば「年収は最低でも500万円以上（MUST）」「できれば在宅勤務週3日以上（WANT）」「勤務地は東京23区内（MUST）」のように整理しておくと、キャリアアドバイザーが求人を絞り込む際の精度が大幅に上がります。
すべての条件を満たす求人は存在しないことが多いため、優先順位が曖昧なまま面談に臨むと「何を基準に提案すればいいかわからない」とアドバイザーを困らせてしまいます。
準備5：希望業界・希望職種について最低限のリサーチをする
未経験の業界や職種への転職を検討している場合は、事前にその分野の基礎知識を調べておきましょう。業界の市場規模や成長性、主要企業、求められるスキルなどを把握しておくだけで、面談での会話が格段にスムーズになります。IT業界への転職を考えている方はIT転職完全ガイド2026｜市場動向・年代別戦略・おすすめエージェントを徹底解説、マーケティング職に興味がある方はマーケティング転職の完全ガイド｜未経験OK？年収・スキル・おすすめエージェントまで2026年最新データで徹底解説なども参考にしてみてください。
準備6：面談で聞きたい質問リストを作成する
面談は一方的にヒアリングされる場ではなく、あなたからキャリアアドバイザーに質問できる貴重な機会でもあります。事前に3〜5個の質問を用意しておきましょう。たとえば「自分の経歴で応募できる求人はどのくらいありますか？」「この業界の転職市場は今どんな状況ですか？」「私の年齢・経歴で年収アップは現実的ですか？」「書類選考の通過率を上げるためにできることは何ですか？」「転職時期はいつ頃が有利ですか？」など、自分のキャリアに直結する具体的な質問が効果的です。
質問を用意しておくことで面談の満足度が高まるだけでなく、「この人は本気で転職を考えている」とアドバイザーに伝わり、優先的にサポートしてもらえる可能性も高まります。
準備7：自己PRと強みの言語化
面談では「あなたの強みは何ですか？」と直接聞かれることがあります。これは面接の練習ではなく、求人マッチングの精度を上げるための質問です。自分の強みやスキルを2〜3個に絞り、それぞれに具体的なエピソードを紐づけて話せるように準備しておくと、アドバイザーが企業に推薦する際の材料にもなります。「自分の強みがわからない」という場合は、過去に上司や同僚から褒められたこと、成果を出したプロジェクト、困難を乗り越えた経験を振り返ってみてください。
面談当日の流れを完全シミュレーション【7ステップ】
初回面談の一般的な流れを把握しておくと、当日の不安が大幅に軽減されます。ここでは、面談開始から終了後のフォローまでの流れを7つのステップで解説します。
STEP1：挨拶・自己紹介（約5分）
キャリアアドバイザーが自己紹介をしたあと、あなたの簡単なプロフィール確認から始まります。ここでは名前・現職・経験年数など基本的な情報を確認するだけなので、リラックスして臨んでください。アドバイザーもこの段階であなたの緊張をほぐそうとしてくれます。
STEP2：転職理由・転職の背景ヒアリング（約10〜15分）
「なぜ転職を考えているのか」「現職にどんな不満や課題があるのか」を詳しく聞かれます。ここが面談の核心部分のひとつです。事前に整理しておいた転職理由を本音で伝えましょう。「まだ転職するか迷っている」という段階でも正直に伝えて構いません。
STEP3：経歴・スキルの確認（約15〜20分）
職務経歴書やメモをもとに、これまでの経歴とスキルを深掘りしていきます。「どんな業務を担当していたか」「チームの規模はどのくらいだったか」「どんな成果を上げたか」など、具体的な質問が飛んできます。キャリアの棚卸しで整理した内容がここで活きます。
STEP4：希望条件のすり合わせ（約10〜15分）
年収、勤務地、職種、業界、働き方など、あなたの希望条件をすり合わせます。アドバイザーは転職市場の動向を踏まえて「その希望条件は現実的か」「どのくらいの求人があるか」といったフィードバックをくれます。ここで市場価値と希望条件のギャップが明らかになることもありますが、落ち込む必要はありません。ギャップを埋める具体的な戦略を一緒に考えてくれるのがエージェントの役割です。
STEP5：キャリアプランの相談（約5〜10分）
短期的な転職だけでなく、中長期的なキャリアプランについても相談できます。「5年後にどうなっていたいか」「将来的にマネジメントを目指すか、専門職を極めたいか」といった質問を通じて、目の前の転職が将来のキャリアにどうつながるかを一緒に考えてくれます。
STEP6：求人紹介（約10〜15分）
ヒアリング内容をもとに、その場で求人を紹介してくれるケースが多いです。すべての求人にその場で応否を回答する必要はなく、「持ち帰って検討します」で問題ありません。紹介された求人に対して「ここは魅力的だがここが気になる」とフィードバックすると、次回以降の紹介精度がさらに上がります。
STEP7：今後のスケジュール確認・クロージング（約5分）
面談後の流れ（書類添削→応募→面接対策→面接→内定）のスケジュール感を確認して面談は終了です。転職希望時期を伝えておくと、アドバイザーがそこから逆算してスケジュールを組んでくれます。面談後にメールやマイページで追加の求人が届くこともあります。
面談の服装・身だしなみ・持ち物の完全ガイド
服装：スーツでなくてOK、清潔感が最優先
転職エージェントとの面談は選考ではないため、スーツを着る必要はありません。ビジネスカジュアルや清潔感のある私服で問題ないと公言しているエージェントがほとんどです。ただし、あまりにラフすぎる服装（短パン、サンダル、派手すぎるアクセサリーなど）は避けましょう。対面面談の場合は、オフィスに入ること自体がビジネスの場への訪問になるため、ジャケットを羽織るなど最低限の配慮があると好印象です。オンライン面談の場合は上半身だけでも清潔感のある服装を心がけてください。
持ち物について
対面面談の場合の持ち物は、履歴書・職務経歴書（ドラフトでも可）、筆記用具、メモ帳（またはスマートフォンのメモアプリ）、質問リスト、身分証明書（エージェントのオフィスビル入館時に必要な場合あり）です。オンライン面談の場合は、パソコンまたはスマートフォン、安定したインターネット環境、イヤホンまたはヘッドセット、職務経歴書のデータ（画面共有で使用する場合あり）を準備しましょう。電話面談の場合は、充電済みのスマートフォン、静かな環境、メモ帳（通話しながら記録するため）があれば十分です。
面談で聞かれること・話すこと
面談でキャリアアドバイザーから聞かれる質問は、大きく分けて5つのカテゴリに集約されます。事前に回答を準備しておけば、面談時間を有効に使えます。
カテゴリ1：現在の仕事について
「現在の会社での役割や業務内容を教えてください」「現職ではどのような成果を上げましたか？」「今の職場での一日の流れを教えてください」といった質問です。日常業務を具体的に話せるように準備しておきましょう。
カテゴリ2：転職理由・動機について
「転職を考えたきっかけは何ですか？」「現職のどこに不満を感じていますか？」「転職でどんな変化を期待していますか？」という質問です。前述の通り、本音で答えることが最も重要です。
カテゴリ3：希望条件について
「希望年収はいくらですか？」「勤務地の希望はありますか？」「残業や休日出勤についてどこまで許容できますか？」「リモートワークの希望はありますか？」など、働き方に関する詳細な質問です。優先順位をつけた希望条件リストがここで役立ちます。
カテゴリ4：キャリアプラン・将来像について
「3年後・5年後にどうなっていたいですか？」「今後伸ばしたいスキルはありますか？」「将来的にマネジメント職を目指していますか？」という長期的な視点の質問です。明確な答えがなくても構いませんが、「考え中です」と正直に伝えた上で、方向性だけでも共有できるとベターです。
カテゴリ5：転職活動の状況について
「他のエージェントも利用していますか？」「現在選考中の企業はありますか？」「転職希望時期はいつ頃ですか？」という質問です。複数のエージェントを利用していることを隠す必要はまったくありません。むしろ正直に伝えることで、スケジュール調整や求人の重複を避けてもらえます。
面談でやってはいけないNG行動5選
せっかくの面談を無駄にしないために、避けるべき行動も知っておきましょう。
NG1：経歴やスキルを盛る
面談で経歴やスキルを実際以上に伝えてしまうと、実力に見合わない求人を紹介されてしまいます。書類選考は通っても面接で不自然さが露呈し、結果的に転職活動が長引く原因になります。キャリアアドバイザーはあなたの味方なので、等身大の自分を見せることが最善の戦略です。
NG2：すべてお任せの受け身姿勢
「何でもいいので良い求人を紹介してください」という丸投げの姿勢では、アドバイザーもどの方向で支援すればよいかわかりません。完璧に決まっていなくても構わないので、「こういう方向性で考えている」「これだけは譲れない」という軸を持って臨みましょう。
NG3：本音を隠して建前だけで話す
面接と面談を混同し、当たり障りのない回答に終始してしまうケースがあります。面談は選考の場ではないため、年収への不満、人間関係の問題、残業過多といったネガティブな転職理由も率直に伝えてください。アドバイザーが正確な情報を持っていなければ、最適なマッチングは実現しません。
NG4：無断キャンセル・大幅な遅刻
面談の無断キャンセルや連絡なしの遅刻は、その後の対応に影響する可能性があります。キャリアアドバイザーも多忙なスケジュールの中で時間を確保してくれているため、やむを得ず変更が必要な場合は早めに連絡しましょう。信頼関係の構築は、こうした基本的なマナーの積み重ねから始まります。
NG5：他のエージェントの利用を隠す
複数のエージェントを並行利用すること自体はまったく問題ありません。むしろ推奨されています。ただし、それを隠すと同じ企業に重複応募してしまうリスクがあり、企業側に悪印象を与えかねません。「他にも○社のエージェントを利用しています」と素直に伝えましょう。
転職エージェントとの面談に関する口コミ・体験談
実際に転職エージェントとの面談を経験した方々のリアルな声を紹介します。これらの口コミは、面談準備の重要性を裏付ける生の情報として参考になります。
ポジティブな口コミ
SNS上では「転職エージェントの食い物にされたくない人へ。初回面談は面接並みに準備すること。大手だけでなく特化型や中小エージェントも利用すべき」という投稿が多くの共感を集めています。準備をしっかり行った人ほどエージェントから質の高いサポートを引き出せているという傾向が見て取れます。
また、「準備ゼロでもプロと一緒に棚卸しした方が早い。2ヶ月で内定・年収250万アップした」という体験談もあり、仮に準備が十分にできなくても面談自体が自己分析の場として機能することがわかります。別の投稿では「マイナビエージェントにかなり準備不足で面談に行ったけど、丁寧な対応でしっかりヒアリングしてくれた」という声もあり、大手エージェントの対応力の高さがうかがえます。
ネガティブ・注意喚起の口コミ
一方で、「初回面談で希望を曖昧に伝えてしまったら、興味のない求人ばかり紹介された」「準備不足で面談したら表面的なやりとりで終わってしまい、時間がもったいなかった」という声もあります。Q&Aサイトでは「面談で本音を話すべきか迷う」「準備は何をすればいいのかわからなくて不安」という質問が多数投稿されており、面談前の準備に対する不安を抱えている人は少なくありません。これらの声からも、具体的な準備項目を事前に押さえておくことの重要性が浮き彫りになります。
こんな人は特に面談準備が重要
転職エージェントとの面談準備は全員にとって大切ですが、以下に当てはまる方は特に入念な準備をおすすめします。
初めて転職活動をする人
転職活動そのものが未経験の場合、面談で何を話せばいいのか、何を聞かれるのかがわからないのは当然です。本記事の質問リストと準備項目を活用して、面談をシミュレーションしておきましょう。初回面談の印象がその後のサポートの手厚さに影響することもあるため、「本気度」を見せるためにも準備は怠らないことが重要です。
キャリアチェンジ（異業種・異職種転職）を目指す人
未経験分野への転職を希望している場合、キャリアアドバイザーに「なぜその業界・職種に興味があるのか」「どんなスキルが活かせるのか」を論理的に説明できるかどうかが、紹介される求人の質に直結します。志望業界の基礎知識を調べておくだけでも、アドバイザーの評価は変わります。広告業界への転職を考えている方は広告業界への転職完全ガイド｜年収・職種・未経験からの成功戦略とおすすめエージェントを2026年最新データで徹底解説も参考になります。
年収アップ・条件改善を最優先にしている人
年収交渉はエージェントの腕の見せどころですが、あなたの現年収、希望年収、市場価値の根拠がはっきりしていないと、交渉の余地が狭まります。現在の年収明細や、同業種・同職種の相場感をあらかじめ調べておきましょう。
現職が多忙でまとまった時間が取れない人
面談時間は限られています。忙しい方こそ、事前に伝えたいことを整理しておくことで面談の効率が格段に上がります。メモやテンプレートに沿って情報を事前共有しておけば、面談時間を求人紹介やキャリア相談に集中させることが可能です。
面談準備をしっかり行うメリット5つ
メリット1：紹介される求人の精度が上がる
希望条件と経歴を明確に伝えられるため、自分に合った求人がピンポイントで紹介されます。「とりあえず大量の求人を送られて選ぶのが大変」という事態を防げます。
メリット2：キャリアアドバイザーとの信頼関係が構築しやすい
準備をして面談に臨む姿勢はアドバイザーに「この人は本気で転職を考えている」と伝わります。結果として、優先的に良質な求人を紹介してもらえたり、書類添削や面接対策にもより力を入れてもらえる可能性が高まります。
メリット3：面談時間を有効活用できる
基本的な経歴確認に時間を取られず、キャリアプランの相談や市場動向の情報収集、具体的な求人の検討に面談時間を使えます。60分〜90分の面談の密度が大きく変わります。
メリット4：自分の市場価値を正確に把握できる
準備を通じて自分のスキルや経験を客観的に整理できるため、アドバイザーから提示される市場価値の評価をより正確に理解できます。「思ったより評価が高かった」「ここを補強すれば年収アップが狙える」など、具体的なフィードバックが得やすくなります。
メリット5：転職活動全体のスピードが上がる
面談がスムーズに進めば、求人紹介→応募→面接というプロセスが素早く回り始めます。転職市場は変化が速いため、良い求人はすぐに埋まってしまいます。スタートダッシュを切るためにも、面談準備は転職活動を加速させる最初の投資です。
【年代別】面談で押さえるべきポイント
20代：ポテンシャルと成長意欲をアピール
20代は経験よりもポテンシャルが評価される年代です。面談では「今後どうなりたいか」「どんなスキルを身につけたいか」という成長意欲を明確に伝えましょう。経験が浅いことを気にする必要はありません。学生時代の経験やアルバイトでの成果も、伝え方次第で立派なアピール材料になります。
30代：即戦力としての実績を具体的に示す
30代は「何ができるか」が問われる年代です。面談ではこれまでの実績を数字で語れるよう準備しておくことが重要です。マネジメント経験、プロジェクトリーダーの経験、専門スキルの深さなど、即戦力として評価されるポイントを整理しましょう。エンジニアとしての転職を考えている方は【2026年最新】エンジニア転職完全ガイド｜おすすめ転職エージェント6選・年収アップ戦略・成功のコツを徹底解説もあわせてご覧ください。
40代：専門性とマネジメント力の両軸で勝負
40代は専門性の深さに加えて、組織マネジメントやチームビルディングの経験が求められます。面談では「自分にしかできないこと」を明確に言語化し、希望条件については柔軟性を持たせておくとアドバイザーも提案しやすくなります。40代の転職市場は求人数が限られる一方、マッチすれば高待遇のポジションも多いため、エージェントとの連携がより重要になります。
面談後にやるべきフォローアップ
面談が終わったら、それで終わりではありません。面談後の行動が、その後の転職活動の質を大きく左右します。
面談後24時間以内にお礼のメッセージを送る
メールでもマイページのメッセージ機能でも構いません。面談の感想と今後の意気込みを簡潔に伝えましょう。「面談で◯◯というアドバイスをいただき、方向性が明確になりました。引き続きよろしくお願いします」といった一文でも十分です。こうした小さなコミュニケーションの積み重ねが信頼関係の構築につながります。
紹介された求人に対するフィードバックを早めに返す
面談後に紹介された求人に対して、応募するか否かの回答はできるだけ早く行いましょう。応募しない場合も「この点が希望と合わなかった」と理由を添えてフィードバックすることで、次回以降の紹介精度が向上します。
面談内容をメモにまとめて振り返る
面談で得た情報（自分の市場価値、おすすめの業界・職種、転職スケジュールなど）をメモにまとめておきましょう。複数のエージェントを並行利用する場合、各エージェントの特徴や紹介された求人の違いを比較するためにも記録が役立ちます。
転職エージェントとの面談をさらに深く学びたい方へ
面談準備をさらに万全にしたい方には、転職エージェント出身の著者による実践的な書籍もおすすめです。たとえば末永雄大著『成功する転職面接 成否の9割は「準備」の質で決まる』（ナツメ社）は、現役エージェントの視点から「準備の質」がいかに転職の成否を左右するかを具体的に解説しており、面談準備のバイブルとして活用できます。
よくある質問（FAQ）
Q1. 転職エージェントとの面談に準備は本当に必要ですか？準備なしでも大丈夫？
準備なしでも面談自体は受けられます。キャリアアドバイザーがヒアリングしながら情報を引き出してくれるためです。ただし、準備をしている人としていない人では、紹介される求人の質やその後のサポートの手厚さに差が出ることが多いです。SNS上でも「準備不足で面談したら的外れな求人ばかり紹介された」という声がある一方、「しっかり準備して臨んだらアドバイザーの対応が明らかに違った」という体験談もあります。忙しい場合でも、最低限「転職理由」と「希望条件の優先順位」だけは整理しておくことをおすすめします。
Q2. 面談の服装はスーツでないとダメですか？
スーツである必要はありません。ほとんどの転職エージェントが「私服でOK」と案内しています。ビジネスカジュアルや清潔感のある服装であれば問題ありません。ただし、対面面談の場合はオフィスビルを訪問することになるため、あまりにカジュアルすぎる服装は避けた方が無難です。オンライン面談でも、上半身だけでも整えておきましょう。
Q3. 面談で本音を話しても問題ありませんか？年収や人間関係の不満も伝えていい？
問題ありません。むしろ本音を話すことが強く推奨されます。転職エージェントとの面談は選考の場ではなく、あなたに最適な求人を見つけるためのヒアリングの場です。年収への不満、人間関係の問題、残業過多への不満など、転職理由の本音を伝えることで、同じ問題が起きにくい企業を紹介してもらえます。取り繕った回答は、結果的にミスマッチにつながるリスクがあります。
Q4. 履歴書や職務経歴書が完成していない状態で面談に行っても大丈夫ですか？
大丈夫です。多くのエージェントは「書類が未完成でも面談可能」と明記しています。ドラフト段階の書類や、経歴をメモした簡単な資料があるだけでも面談の質は上がります。面談後にアドバイザーの添削を受けながら完成させるという流れが一般的です。ただし、何も用意せずに行くのと、ドラフトでも持参するのでは面談の密度が大きく変わるため、可能な範囲で準備しておきましょう。
Q5. 複数の転職エージェントに登録していることは面談で伝えるべきですか？
必ず伝えてください。複数エージェントの並行利用は一般的であり、まったく問題ない行為です。むしろ伝えることで、同じ企業への重複応募を防げますし、スケジュール調整もスムーズになります。「他のエージェントではこんな求人を紹介された」と共有することで、差別化した求人を紹介してもらえる可能性も高まります。
Q6. オンライン面談と対面面談、どちらがおすすめですか？
どちらでも面談の内容や質に大きな差はありません。現在はオンライン面談が主流であり、移動時間が不要な分、現職中の方には特に便利です。一方、対面面談はアドバイザーとの距離が近く、細かいニュアンスが伝わりやすいメリットがあります。初回は対面で信頼関係を構築し、2回目以降はオンラインに切り替えるという使い分けも効果的です。
Q7. 面談でアドバイザーと合わないと感じたらどうすればいい？
担当変更を申し出ることが可能です。多くの転職エージェントには担当者変更の仕組みがあり、遠慮なく申し出て構いません。合わないアドバイザーと無理に付き合い続けても、良い転職にはつながりません。担当変更を直接伝えにくい場合は、エージェントの問い合わせフォームやサポート窓口を通じて依頼できます。
まとめ：面談準備は転職成功への最初の一歩
転職エージェントとの面談は、転職活動の方向性を決める最も重要なステップです。本記事で解説した事前準備のポイントを振り返ると、キャリアの棚卸し、履歴書・職務経歴書のドラフト作成、転職理由の整理、希望条件の優先順位づけ、業界リサーチ、質問リストの作成、自己PRの言語化の7つが柱になります。これらをしっかり行うことで、紹介される求人の精度が上がり、キャリアアドバイザーとの信頼関係が築きやすくなり、転職活動全体が加速します。
面談は「評価される場」ではなく「味方を作る場」です。完璧な準備ができなくても、本音で向き合い、少しでも情報を整理して臨むだけで結果は大きく変わります。今日から一つずつ準備を始めて、納得のいく転職を実現してください。
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